늙은 호박즙으로 노폐물배출 확실하게!! 다이어트 확실하게!!

안녕하세요 

날씨가 점차 더워지면서 다이어트 시작하신분들 많으시죠?

저도 이제 옷이 얇아지기 시작하면서 조금씩 신경쓰이더라고요

물론 운동과 식단으로 살을빼야하는것은 불변의 진리이지만 우선 몸안에 쌓이 나트륨과 독소를 빼내어주어서

붓기를 감소시키는것도 정말 중요합니다.

붓기는 결국 부종이되어서 빠지기 힘든 살이되니까요

붓기만빠져도 1~2kg정도는 빠져보이는 효과가있습니다.

 

늙은 호박의 효능

항암효과 - 늙은호박에는 활성산소를 제거하는 비타민E, 비타민A, 철분과 아연등이 풍부하게 들어있으며

야채와 과일에 들어있는 베타카로틴이 풍부합니다 

호박으로인해 섭취한 베타카로틴은 우리 신체에서 비타민A로 전환하여 활성산소를제거하여

강력한 항상화제 역할을합니다.

 

혈액순환-나트륨이적고 칼륨이 풍부한 늙은호박은 섬유질이 풍부하여 콜레스테롤수치를 낮추고

호박안에 콜로이드 성분이 당뇨와 고혈압에 효과적이며 각종 성인병을 예방하는 효과가있습니다.

 

붓기 & 다이어트 - 늙은호박은 칼로리가 적고 섬유질이 많아서 다이어트할때 먹을경우

포만감을 오랫동안 유지시켜줍니다. 또한 노폐물의 배출을도와주어 붓기감소에 효과적이며

호박에 들어있는 철분과 엽산의 도움으로 다이어트할때의 빈혈을 미리 예방할수있습니다.

 

이외에도 뇌기능강화, 안구질환예방과 면역력예방에 아주 좋습니다.

 

늙은호박 섭취시에 주의사항

늙은호박은 이뇨작용을 촉진시켜 수분을 배출시키는 역할을하기때문에 평소 저혈압이있으신분들은

혈압이 더 낮아질수있기때문에 섭취시에 전문의와의 상담을 먼저 해보시는것이 좋습니다.

 

이처럼 다이어트에 정말 좋은 호박즙!!

저도 올해 다이어트를 시작하면서 정말 도움을 많이 받고있습니다.

사실 식탐을 조절하는게 제일 힘들잖아요.

라면이나 찌개 국등 나트륨이 많은 음식을 조금이라도 먹으면 배가 부름과 동시에 죄책감이 몰려옵니다.

이럴때 저는 호박즙을 얼른 마셔줘요

저는 원래 잘 붓는 체질이기도해요. 그런데 아침, 점심, 저녁으로 세번 한팩씩마시거나

식단 조절을 잘하는 날에는 두팩만 먹는데 확실히 아침에 거울보면 붓기조절이 정말 잘됩니다.

붓기가빠지니까 솔직히 다이어트 시작한지 일주일정도밖에안됐는데

눈바디로볼때 2kg정도 빠진거같은 느낌이들더라고요.

몸무게 재보니 1.8kg빠졌네요 ㅎㅎㅎㅎ

 

특별한 식단관리없었고요 7시이후로는 안먹으려고 노력했지만 진짜 배고프거나 힘들때에는

연두부에 오리엔탈소스 뿌려서 먹어주고 (사실 일주일동안 저녁에 핫도그 하나먹어서 실패한적있습니다)

 

이전에 제가 먹던거는 색도 그런 물탄 노란색이였는데 네이버에 검색하고 또 검색해서 후기좋은걸 드디어 찾았습니다.

이건 진짜 엄청 진해요!!

그래서 처음에 포장 뜯고 완전 놀랐거든요 까만색이라서 한약인가싶을정도로요

하지만 맛은 정말 달달한 호박즙맛입니다.

국내산 100%로 믿고 먹을수있어서 더욱 좋습니다.

 

아마도 제가 이전에 먹은건 물탄...호박즙이였나봐요

맛도좋고 건강에도 좋고 거기에 붓기까지 관리되는 호박즙 정말 추천드립니다.

 

다이어트할때 걱정되는 탈모와 머릿결손상에도 효과가있는 늙은 호박즙은
모발에 수분을공급하여주고 칼륨성분이 아주 도움이된다고합니다.

개미농법 진한 호박즙 100% 늙은호박 60포 100ml 현대농원

 

곰곰 하루1팩 국산콩 연두부+오리엔탈소스

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좋은 하루 보내세요~!