혀 깨물었을때 하지 말아야할행동과 빠른 회복방법

 

누구나 혀를 깨물어 본 경험이있죠?

내가 내 혀를 왜 깨무는지

배가고픈것인가....

하물며 저는 껌씹다가도

혀 깨물어본적있는데(왕바보)

 

사실 흔하게 일어나는 일이지만

정말 아파요

심할 경우에는 피가 나기도하죠?

만약 피가나고 상처가 심한 경우에는

어떤 해결방법이있을까요?

혀 깨물었을때 대처법 알려드립니다.

 

 

 

혀 깨물었을때 하지 말아야할 행동

 

혀 깨물었을때

너무 아프죠

심하게 깨물었을 경우 피가 나기도하는데

손으로 절대 만지지 마세요

요새는 코로나로인해 손의 청결을

중요시하지만

방금 어떤 물건을 만졌는지도

모르고 손으로

구강 안을 확인하려한다면

2차 감염의 우려가있습니다.

손으로는 절대 만지지마세요

 

 

출혈이 심하다면

 

혀 깨물었을때

출혈이 심하다면 얼음을 이용해 지혈해주세요

(얼음으로 지혈할때도 반드시

손을 먼저 씻어주세요)

다만 냉동고에서 바로 꺼낸 얼음은

상처부위에 달라붙어 더 큰

통증을 유발할수있으니

얼음을 물에 살짝 담구어 녹여준 뒤에

상처난곳에 얼음을 물고있으면

쉽게 지혈이 가능합니다

만약 얼음이 없을 경우에는

멸균거즈를 입에 물고있는것도

도움이 됩니다.

 

 

소독을 해야합니다

 

신체 어느 부위던 상처가나면

소독이 가장 중요합니다

입안도 마찬가지죠

소금물로 가글을 해주시는것도 좋습니다

구강청결제로 가글을해주셔도

도움을 받을수있지만

굉장히 괴롭겠죠

이 때는 알코올 성분을 줄이기위해

성분이 순한것을 사용하거나

정수된 깨끗한 물을 구강청결제와

조금 섞어서 사용해주세요.

소독을 마쳤다면 입안에 사용하는

연고를 꼭 발라주세요

※알보칠을 사용하시는 경우에는 1:5정도의

비율로 물과 섞어서 사용해주세요

 

 

양치질

 

통증이 심해도 양치질은 꼭 해야합니다.

만약 바로 양치질을 못할 정도로

상처가 심하고 괴롭다면

미지근한 물로 입안을 충분히 헹궈주시고

통증이 조금 가라앉고나서

상처부위를 피해서 꼼꼼하게 양치해주세요

 

 

맵고 뜨거운 음식을 피해주세요

 

당연한 말이겠지만

맵고 뜨거운 음식을피하고

따뜻한 차나 물대신에 차가운 물을 드시고

음주 흡연을 삼가해주시기바랍니다.

입안에 더 큰 자극을주어 상처가 더 오래가고

덧나는 지름길입니다.

 

 

 

 

 

작은 상처라면 몇일안에 저절로 회복하지만

혀를 심하게 깨물었을 경우에는

붓기도 동반되어 같은 자리를

또 깨무는 경우가 많습니다.

 

만약 출혈이 심하거나

눈으로 보았을때 상처가 깊게 패였다면

그냥 두지 마시고 병원을 방문하여

치료를하시는것이 좋습니다.

 

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